Fundraising September 15, 2024 – October 1, 2024
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1
강남허준의 포인트 혈자리 스트레칭
박용환
포인트
스트레칭
누르고
통증이
효과
통증을
지점
몸
양쪽
누른다
증상
오른쪽
통증
허리
누르는
근육
운동을
혈자리를
발목
30회
균형이
왼쪽
근육을
몸의
자세를
나타나는
허리를
혈자리
목
좋다
유지한
골반
엄지손가락으로
무릎
다리
5초간
다리를
스트레칭을
어깨
유지한다
균형을
허리·골반
근육이
팔
아플
힘이
발목을
발생하는
의자에
좌우
Year:
2021
Language:
korean
File:
PDF, 97.25 MB
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0
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5.0
korean, 2021
2
아내손 남편손 [김병삼]
Unknown
환자의
있는다
환자는
문지른다
엄지손가락으로
그림
문질러준다
반듯하게
누워
반복하여
1분
손으로
좋다
각각
힘주어
주어
시큰한
엎드려
아픈
환자가
쪽
세게
가볍게
열이
손바닥으로
양
보조적
밀어준다
근육을
주의사항
치료와
특징
안마방법
증상의
통증이
느낌이
2분
곳
부위를
점차
30초
느낌을
효과를
시술자는
아래로
양쪽
위에서
5회
누르고
준다
Language:
korean
File:
EPUB, 129 KB
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0
korean
3
매일의 기록이 특별해지는 아이패드 캘리그라피 - 프로크리에이트로 감성 기록부터 굿즈 디자인까지
싸이프레스
김이영
indd
아이패드캘리
오전
레이어를
브러시
사진
레이어
참고
글씨를
버튼을
캔버스
눌러
파일
올가미
예제
조정
화살표
사진을
동작
레이어에
커스텀
배경
오후
설정합니다
글씨
위치를
씁니다
클리핑
색상을
artwork
색을
쓰기
캘리그라피
만들기
누르고
선
기
색상
6b연필
조절합니다
적절히
크기와
그리기
선택해
가이드
불러와
2048px
선을
추가해
디지털
Year:
2021
Language:
korean
File:
PDF, 54.25 MB
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5.0
korean, 2021
4
미러리스 & 하이브리드 카메라 입문
이지스퍼블리싱
박기덕
미러리스
촬영
카메라
평가측광
사진이
사진
사진을
조리개
a모드
하이브리드
iso200
m모드
노출보정
입문
셔터속도를
조리개를
스팟측광
노출을
1스탑
iso를
촬영할
밝게
렌즈를
흔들림
초점을
촬영한
밝은
셔터속도
20mm
노출
카메라의
어두운
인물
노출이
차이가
셔터속도가
어둡게
촬영하는
구도를
좋다
버튼을
렌즈
촬영하면
dslr
렌즈의
iso400
a모드로
m모드로
기준
사용할
Language:
korean
File:
PDF, 249.38 MB
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5.0
korean
5
된다 일러스트레이터 (전면개정판) (된다! 시리즈)
이지스퍼블리싱
모나미
,
김정아
lock
영
backspace
pgdn
pgup
delete
spacebar
ctrl
tab
shift
툴
f12
caps
f10
선택
일러스트레이터
만들기
선택한
입문서
파일
보겠습니다
클릭
클릭해
드래그
옵션값
클릭한
오른쪽
패널
패널에서
선
디자인
누른
오브젝트를
클릭합니다
그리기
오브젝트
색상
마우스
보세요
속성
눌러
선을
색을
창이
다음과
드래그해
패널의
보기
설정
이미지
Year:
2020
Language:
korean
File:
PDF, 70.35 MB
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0
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0
korean, 2020
6
된다! 귀염뽀짝 이모티콘 만들기
정지혜
이모티콘
만들기
lock
이모티콘을
pgup
눌러
영
backspace
delete
spacebar
귀염뽀짝
pgdn
caps
ctrl
tab
shift
줍니다
그려
f10
f12
움직이는
캐릭터를
캐릭터
파일
주세요
만들
보세요
도구
레이어
제작
그릴
그리기
▶
그림을
펜
이미지
선택
작업
네이버
레이어를
선을
손
주면
저장
그림판
브러시
선
카카오톡
포토샵으로
파일을
Year:
2019
Language:
korean
File:
PDF, 102.96 MB
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0
korean, 2019
7
매일 척추
북레시피
은상수
디스크
수술
허리
허리를
척추
수술을
통증이
목
신경
증상이
신경을
신경이
디스크가
좋다
허리가
허리디스크
뼈가
다리
효과가
환자가
척추협착증
퇴행성
환자는
다리가
치료를
운동을
허리에
치료
디스크는
목디스크
우측
운동
통증을
무릎
디스크를
주사
생긴다
저림이
mri
엉덩이
뼈를
수술은
보인다
수술이
심한
가능하다
무리가
바닥에
맥켄지
보통
Year:
2021
Language:
korean
File:
EPUB, 85.38 MB
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0
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5.0
korean, 2021
8
매일 척추
북레시피
은상수
디스크
수술
허리
허리를
척추
수술을
통증이
목
신경
증상이
신경을
신경이
디스크가
좋다
허리가
허리디스크
뼈가
효과가
다리
환자가
퇴행성
척추협착증
환자는
다리가
치료를
운동을
허리에
디스크는
치료
목디스크
우측
운동
통증을
무릎
주사
디스크를
생긴다
저림이
mri
수술은
엉덩이
뼈를
보인다
수술이
심한
가능하다
무리가
바닥에
맥켄지
보통
Year:
2021
Language:
korean
File:
EPUB, 73.03 MB
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5.0
/
5.0
korean, 2021
9
스마트폰으로 영상 만들기(누구나 쉽게, 언제 어디서나)
끌리는스타일
박철우
영상
영상을
제작
버튼을
예제
lesson
익히는
자막
눌러
선택
부분
자막을
사진
화면
됩니다
영상의
스마트폰
누르면
편집
앱
음악
음악을
버튼
키네마스터
인
좋습니다
영상이
니다
만들기
미디어
자막이
메뉴로
사진을
삭제할
앱을
들어가
레이어
자막의
클립
텍스트
애니메이션
장면
맨
아이폰
타임라인에
기본
누르고
끝
맞춰
사용할
Year:
2020
Language:
korean
File:
PDF, 60.84 MB
Your tags:
0
/
5.0
korean, 2020
10
전기밥솥 하나로 끝내는 미스터잼의 수제차 레시피
들녁
미스터잼
완성된
미스터잼의
기
전기보온밥솥
수제차
액상차를
병에
만들기
뚜껑을
가능합니다
버튼을
취사
보관
안의
가열합니다
식초음료
저장
중간
됩니다
건더기를
3시간
수제
액상차
넣고
진공
살균
재료
병을
프락토올리고당
내용물이
병
보관하기
이하의
깨끗이
담은
오래
10g
건조
과정
넣습니다
담을
방법으로
액상차는
조건을
55brix
끓기
시작하면
100g
남은
냉장고
Year:
2018
Language:
korean
File:
PDF, 20.20 MB
Your tags:
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5.0
korean, 2018
11
제가 좀 숫자에 약해서
(주)메디치미디어
윤정용
됩니다
숫자를
회사의
때문입니다
숫자
원
숫자가
누르면
재무제표를
회사가
자료를
좋습니다
비용을
받을
숫자에
회사
회사에
세금을
쓰는
엑셀
했습니다
기업의
말입니다
버튼을
연말정산
정확하게
회사는
받는
숫자는
엑셀을
돈이
이익을
있었습니다
나옵니다
쓴
원을
재무제표
하는데
회사에서
공제를
관련된
숫자로
팀장님이
단위를
실수를
아닙니다
알아야
잘못
확인하고
가게를
Year:
2018
Language:
korean
File:
EPUB, 38.77 MB
Your tags:
0
/
0
korean, 2018
12
수요일엔 기타학원
박수소리
정삼이
기타
기타를
댜
도
선생님은
곡을
본다
아이를
줄을
기타는
살짝
쿵짝
노래를
손가락
코드
선생님
선생님이
연습을
참
출처
가끔
분명
손가락으로
엄마의
코드를
기타가
어
정삼이
났다
레
리
소리
엄마는
열심히
음
징
찾아
치는
피아노
곡이
기
기타도
나에게
미
보며
손가락을
아이
아이는
엄마
연습
Year:
2024
Language:
korean
File:
PDF, 13.04 MB
Your tags:
0
/
0
korean, 2024
13
손의보감 혈자리 마사지
펜립 PENREEVE
아이누리 한의원 강문여 박사
마사지법
효능
위치
혈자리
됩니다
부위
도움을
엄지손가락으로
혈자리를
눌러줍니다
회
지긋이
무릎
기운을
초간
혈자리입니다
시계방향으로
부위를
아이가
엄지손가락
3회
마사지를
반복해
주세요
복통
아이
약간
줍니다
곳
들어간
마사지해주면
받을
등에
로션을
마사지합니다
쪽으로
막힌
배꼽
아이들에게
움푹
질환에
효과가
감기
끝부분으로
누른
몸의
바른
손가락을
쓸어
아이들이
Year:
2017
Language:
korean
File:
EPUB, 12.20 MB
Your tags:
0
/
5.0
korean, 2017
14
기적의 1분, 동안 만들기 달력
(주)비전비엔피·이덴슬리벨
정이안
트레이닝
방법
동작을
피부
10초간
반복한다
얼굴
주름
비타민
항산화
유지한다
좋다
효과가
지그시
천천히
마사지
팔자
노화
도움을
3회
성분이
양
최대한
하루
함유되어
5초간
눈
지압
피부를
눈가
얼굴이
예방
두피
볼살
양손의
주위
풍부해
활성
근육을
꾸준히
노화를
대고
목
산소를
어깨
입가
주름을
주름이
준다
줘요
Year:
2019
Language:
korean
File:
EPUB, 11.79 MB
Your tags:
0
/
5.0
korean, 2019
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